maanantai 5. huhtikuuta 2010

pikaruokaa meidän tapaan


Aina ei pikaruuan tartte olla rasvasta valmisruokaa vaan moni kotiruokakin syntyy tosi nopsaan alle 10 minuutin jopa.


Tässä meillä oli munapastaa, joka kiehui kattilassa ohjeen mukaan kuutisen minuuttia.


Broilerin fileet leikkasin pieniks ja paistelin pannulla ja maustoin chilillä,inkiväärillä,suolalla ja pippurilla.


Paprikaa leikkasin suikaleiks ja lisäsin puolikypsien lihojen joukkoon.Broccolisekotuksen valmistin mikrossa pussin ohjeen mukaan.


Kaikki vaan wokkiin sekasin ja maustoin kalakastikkeella,osterikastikkeella ja chilillä.Ja itehän voi lisätä makuja miten vaan haluaa.Nopeeta ja helppoa arkiruokaa ja ei edes kallista.Broilerin voi korvata jauhelihalla,makkaralla,tofulla yms..

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti